Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1536 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 92,04g | Carb: 204,27g.
Colazione: Pancakes Proteici. Pranzo: Meloni Gialli, Spinaci, Tre Mulini Risotto con Funghi Porcini. Cena: Provolone, Pomodori, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Pane Bianco. Snacks/Altro: Pane Bianco, Pomodori Rossi, Pane Bianco, Olio d'oliva. Di più...
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2122 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Baby2297
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