Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2014
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1901 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 103,61g | Carb: 262,30g.
Colazione: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Pranzo: Rislunsj Tine skogsbær, Kylling grillet 200g. Cena: Havregrøt AXA 85g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Snacks/Altro: stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. Di più...
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2967 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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