Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
|
101,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 38,76g | Prot: 70,48g | Carb: 200,06g.
Colazione: Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Crastan Orzo Caffè, Alpro Barista Mandorla, Dietor Dolcificante Ipocalorico. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Barilla Spaghettini N.3 Integrali, Pomodorini, Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno Leggero, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Insalata Ricca. Cena: Misura Crackers Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Contorno Tricolore, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mele Rosse Delicious, Pesca Noce, Artebianca Fior di Riso Biscotti, Banane, Caffè (Espresso), Caffè Macchiato, Dietor Dolcificante Ipocalorico. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mabox57
|