Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 24,80g | Prot: 82,92g | Carb: 81,02g.
Colazione: Naturella Latticino Fresco Light, Saclà Acetelli Insalatina, Sinnack Wraps, Carrefour Songino. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Misto Legumi e Cereali, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Vital Mozzarella Light, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Mutti Polpa di Pomodoro , Pomodori Ciliegini, Saclà Acetelli Insalatina, Despar Albume d'uovo , Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Songino. Snacks/Altro: Mela Verde. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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