Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 19,81g | Prot: 41,36g | Carb: 158,17g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Wasa Integrale, Santa Lucia Ricotta Light. Pranzo: Tre Mulini Tortiglioni. Cena: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Leerdammer Lightlife (52g), Philadelphia Light 55%, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Prugne, Prugne. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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