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Jaaa... Es geht weiter... 😂💪👌
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2150 kcal
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Gras: 93,90g | Prot: 160,59g | Carb: 169,50g.
Colazione: Gut & Günstig Naturjoghurt, Pfirsiche, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. Pranzo: Gut Ponholz Frisch Vom Hähnchen, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Cena: Banane, Nu3 Performance Whey Chocolate, Gutes Land Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Wassermelone. Snacks/Altro: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Maasdamer (38g). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Running Stefan
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