Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
711 kcal
|
Gras: 26,81g | Prot: 90,46g | Carb: 18,52g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pesca, Cavolfiore, Petto di Pollo. Cena: Focaccia, Pesce Spada Cotto, Pesce alla Griglia. Snacks/Altro: Feeling Ok Toast, Nuvola Zero Dolce Zero Vaniglia. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika79 ct
|