Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 44,45g | Prot: 61,53g | Carb: 225,74g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Marmellata Light. Pranzo: Vipiteno Yogurt al Cocco, Philadelphia Light 55%, Taleggio, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Piadina. Cena: Taleggio, Fiorentini Bio Gallette Riso Integrale , Prosciutto Crudo, Bibanesi Bibanesi , Tuorlo d'uovo, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Sugarland Tronchetti di Liquirizia, My Love My Life Dessert di Cocco al Naturale, Esselunga Tortine Fresche alle Mele, Chiquita Banana, Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Chiquita Banana, Uva, Prugne. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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