Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 26,00g | Prot: 94,86g | Carb: 62,12g.
Colazione: Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Funghi Champignon, Sinnack Wraps. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rossetto Noce di Bovino , Orogel Edamame , Tilda Pure Original Basmati. Cena: Heinz Maionese Light, Heinz Ketchup, Carrefour Songino, Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Mutti Polpa di Pomodoro , Despar Albume d'uovo , Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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