Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 76,53g | Carb: 50,21g.
Colazione: Feeling Ok Croissant, Caffè Espresso. Pranzo: Uva, Aia Spinacine, Insalata Mista, Salsiccia Dolce, Mozzarella di Bufala, Fagiolini Verdi. Cena: Myprotein Budino Proteico, Nuvola Zero Pane Zero, Land Fettine alla Provola Dolce, Uovo, Ragù. Snacks/Altro: Frutta Secca Mista, Nuvola Zero Dolce Zero Nocciola. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nika79 ct
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