Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 38,77g | Prot: 137,08g | Carb: 133,53g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, Alpro Миндальное Молоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Altro: Нектарин, Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|