Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2014
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 71,95g | Prot: 139,20g | Carb: 156,42g.
Colazione: Latte (Latte Intero), Mela. Pranzo: Parmigiano Grattugiato, Melanzana, Fesa di Tacchino. Cena: Carne di Selvaggina di Cervo, Formaggio Naturale, Mozzarella di Bufala, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Milka Cioccolato Bianco. Di più...
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2189 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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