Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3281 kcal
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Gras: 100,38g | Prot: 192,40g | Carb: 397,65g.
Colazione: Milk Protein Milk Pro 20G , Lindt Crema Spalmabile Fondente , Banana, Carrefour Pancakes. Pranzo: Banana, Petto di Pollo, Ki Riso Basmati Integrale, Sugo di Pomodoro, Melanzana, Myprotein Omega 3. Cena: Peperone Rosso Dolce, Primeal Quinoa Real, Dodoni Feta, Biffi Pesto senza Formaggio. Snacks/Altro: Enervit Soy Protein, Consilia Gallette di Riso, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Mandorle. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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