Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 75,19g | Prot: 81,58g | Carb: 165,52g.
Colazione: Синявинское Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной хлеб, Valio Сыр Валио Тильзит . Pranzo: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Cena: Масло Подсолнечное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Шампиньоны Жареные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофель Отварной, Mars Mars Max. Snacks/Altro: Ржаной хлеб, Valio Сыр Валио Тильзит , MaxSport Protein Kex Vanilla, Домик в деревне Молоко 3,5%, Петмол Концентрированное Молоко Лесной Орех, ВкусВилл Зефир Воздушный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|