Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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109 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1286 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 56,70g | Carb: 186,03g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price, Erter tørkede Eldorado 50g. Snacks/Altro: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Pære 150g, Gulrot 100g, Banan 150g. Di più...
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3113 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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