Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3328 kcal
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Gras: 100,55g | Prot: 192,27g | Carb: 401,60g.
Colazione: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Fatina Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Biffi Pesto senza Formaggio, Iris Pasta Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane di Segale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Caffè Espresso. Snacks/Altro: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Protein Milk Pro 20G , Fatina Mandorle, Plasmon Biscotto (12). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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