Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 33,97g | Carb: 104,08g.
Colazione: Mulino Bianco Brioche alla Marmellata, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Comune, Pasta Fredda, Rio Mare Insalatissime Messicana, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Original, Levissima Acqua Naturale. Cena: Nestlé Galak, Pomodorini, Rio Mare Insalatissime Fagioli e Tonno, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Light, Pomodoro Cuore di Bue, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Schweppes Tonica. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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