Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 338,72g | Prot: 68,74g | Carb: 91,80g.
Colazione: Caffè Marocchino, Cappuccino Ivan, Cornetto Semplice. Pranzo: Caffè Espresso, Algida Cornetto Classico (75g), Pane Comune (Calorie.It), As Do Mar Filetti di Tonno. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca Zero, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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