Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 50,18g | Prot: 149,10g | Carb: 164,26g.
Colazione: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Геркулес Геркулес Традиционный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Pranzo: Миндаль Миндаль, Перловка с шампиньонами. Cena: Свежее Завтра Творог 1,8%, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Altro: Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|