|
85,5/67,5/86
87/49,5
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2504 kcal
|
Gras: 51,42g | Prot: 163,66g | Carb: 341,37g.
Colazione: Kinder Молочный Ломтик, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Облепиха, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский, Мёд. Pranzo: Mixbar Попкорн с Карамелью, Calve Кетчуп Неаполитанский, Barilla Макароны Бантики Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Котлеты Куриные с Сыром. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Протеин Шоколадный Брауни, Яичный Белок, SPAR Котлеты Куриные с Сыром . Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Морковь, Лук, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Гречка. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|