Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 136,38g | Prot: 91,44g | Carb: 146,35g.
Colazione: Caffè Espresso, Cornetto alla Crema Ivan, Amaro Lucano, Caffe Schiumato Zuccherato, Cappuccino Ivan. Pranzo: Limone, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Caffè Espresso, Caffè Espresso, Tramezzino (Calorie.It). Cena: Rosetta, Peroni Gran Riserva, Aia Wudy Ketchup. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Limone. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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