Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2439 kcal
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Gras: 87,30g | Prot: 89,38g | Carb: 323,07g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Pane Comune, Marmellata di Fragole, Coop Burro. Pranzo: Ananas, Gastronomia Toscana Paté di Fegatini, Pane Comune, Parmigiano (Grattugiato), Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Gnocchi di Patate. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Coop Olive Ascolane, Piadina Kebab. Snacks/Altro: Mela, Pere. Di più...
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2438 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di FrankMcWoods
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