Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 34,08g | Prot: 40,74g | Carb: 133,57g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Falanghina, Coop Asiago, Formaggio di Capra (Semiduro), Formaggio Fresco Morbido, Patate al Forno, Pesce Persico, Pane Comune, Levissima Acqua Naturale. Cena: Muller Crema di Yogurt Ciliegia, Muller Yogurt Cremoso Fragola in Pezzi, Danone Danette Creme Caramel, Primia Crostini con Olio Extravergine di Oliva 4%, Nutella Nutella. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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