Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 20,88g | Prot: 72,49g | Carb: 120,05g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Wasa Integrale, Santa Lucia Ricotta Light. Pranzo: Wasa Integrale, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Grancereale Classico. Snacks/Altro: Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Wasa Integrale, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Di più...
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peso stabile
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