Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 93,91g | Carb: 116,71g.
Colazione: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Вкусвилл Напиток Овсяный, ВкусВилл Каша Льняная. Pranzo: Запеканка из Кабачков, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Русское Море Кета Слабосоленая, Семга Слабосоленая. Snacks/Altro: Инжир, Ayyam Zaman Халва Кунжутная с Фисташками, ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике Фисташковый, Balkhoorma Хурма Сушеная, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vanilla2017
|