Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 57,13g | Carb: 178,26g.
Colazione: Cameo Torta di Mele, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Tuna Tonno all'olio di Girasole, Pomodori Ciliegini, Peperoni. Cena: Mulino Bianco Spicchi di Sole, I Gustaioli Funghi Champignon Tagliati, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Sisa Cotoletta di Pollo. Snacks/Altro: Pesca Noce, Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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