Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3267 kcal
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Gras: 95,21g | Prot: 191,27g | Carb: 403,08g.
Colazione: Probios Fette Biscottate Integrali, Banana, Enervit Soy Protein, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Consilia Gallette di Riso , Petto di Pollo, Melanzana, Banana, Myprotein Omega 3. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ki Riso Basmati Integrale, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lindt Crema Spalmabile Fondente . Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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