Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 54,62g | Carb: 122,73g.
Colazione: Ener Bio Dinkel Crunchy, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Pranzo: REWE Apfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, REWE Bio Reiswaffeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Lidl Gurke, Weihenstephan Naturjoghurt, Rama Mit Butter und Meersalz , Rookhus Lachsforelle, Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen. Snacks/Altro: Möhren. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Becci1603
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