Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3246 kcal
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Gras: 96,81g | Prot: 191,59g | Carb: 400,57g.
Colazione: Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Enervit Soy Protein, Caffè Espresso, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Consilia Gallette di Riso, Pane di Segale, Findus Filetti di Salmone Selvaggio, Zucchine Grigliate, Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ki Riso Basmati Integrale, Findus Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Melanzana. Snacks/Altro: Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milk Protein Milk Pro 20G , Conad Pesca, Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielecokombi22
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