Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2089 kcal
|
Gras: 118,94g | Prot: 102,66g | Carb: 105,97g.
Colazione: Amaro Lucano, Caffè Marocchino, Biscotto, Biscotto, Caffè Marocchino, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pane Comune (Calorie.It), Philadelphia Mini Philadelphia , Muller Delizia al Pistacchio, Wudy Aia Wurstel al Formaggio. Cena: Montagna Maxiburger. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|