Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 47,17g | Prot: 131,66g | Carb: 144,82g.
Colazione: Valio Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Багет Барра, VP Laboratory BCAA 8:1:1. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Булгур, Куриное Филе. Cena: Snickers Minis, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рыбные котлеты, Салат Овощной. Snacks/Altro: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|