Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 59,17g | Prot: 158,61g | Carb: 169,53g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Pranzo: Scotti Gallette di Riso, Land Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini. Cena: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Equilibrio Well Flakes Fiocchi di Riso, Frumento Integrale e Orzo con Cioccolato Fondente, Myprotein Peanut Butter. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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