Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2014
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 13,15g | Prot: 96,08g | Carb: 98,11g.
Colazione: Granarolo Latte Accadì Scremato, Uovo, Caffè (dalla Moca), Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Crusca d'avena, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Ocean Trader Kap-Seehecht Rosmarin & Olive, Vallericca Zucchine Grigliate, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: diet bar chocolate brownie. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Drkcinder
|