Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
77 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 25,39g | Prot: 53,98g | Carb: 137,34g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Wasa Integrale, Santa Lucia Ricotta Light. Pranzo: Prosciutto Cotto, Speck, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Wasa Integrale, Tourtel Birra Analcolica. Cena: Vale Finocchi al Vapore, Uovo, Moretti Birra Zero Analcolica, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Prugne. Di più...
|
peso stabile
|
|
|