Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1964 kcal
|
Gras: 71,64g | Prot: 150,31g | Carb: 169,89g.
Colazione: Нутелла Шоколадная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Синявинское Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар. Pranzo: Рыбные котлеты, Тыквенные Семечки, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, ТЫКВЕННО-КОКОСОВЫЙ КРЕМ-СУП. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Куриное Филе, Брокколи на Пару. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|