Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 62,61g | Prot: 108,79g | Carb: 128,44g.
Colazione: Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кролик Тушеный. Pranzo: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Ашан Слива Красная, Свежее Завтра Творог 5%. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Altro: Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Сыр Российский. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|