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Ooootro poquito! Tengo menos de dos meses para perder dos kilillos antes de mi visita al cirujano. Tengo que conseguirlo!
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123,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 45,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 29,06g | Prot: 113,89g | Carb: 139,14g.
Colazione: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Cereales Espelta, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Natural , Milbona Queso Fresco Batido 0%. Pranzo: Milbona Flan Pudim, Pan Blanco, Filete de Añojo, Hacendado Wok de Verduras Asiático. Cena: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tastino Pan Integral Centeno, Huevo Cocido, Remolacha. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lurkingwh
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