Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3311 kcal
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Gras: 104,57g | Prot: 189,53g | Carb: 399,88g.
Colazione: Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Enervit Soy Protein, Lamponi, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Ki Riso Basmati Integrale, Dodoni Feta, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio. Cena: Myprotein Omega 3, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Principe Riso Basmati, Banana. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Arance Amare, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Cannella. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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