Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 55,71g | Prot: 89,76g | Carb: 163,11g.
Colazione: Магнит Яблоко, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Помидоры, Творог 5%. Pranzo: Lindt Шоколад 78%, Сыр Чеддер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Помидоры, Гречка. Cena: Lindt Шоколад 78%, Магнит Персик Инжирный, Mutti Томаты Очищенные Целые в Томатном Соке, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Букатини, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|