Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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109,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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631 kcal
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Gras: 13,15g | Prot: 23,20g | Carb: 97,42g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Leverpostei 10G. Snacks/Altro: Pære 150g, Gulrot 100g. Di più...
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3184 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 4 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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