Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2021
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 56,03g | Prot: 44,16g | Carb: 158,22g.
Colazione: Melone Bianco, Alesto Anacardi, Lidl Noci del Brasile, Coop Yogurt Bianco Intero. Pranzo: Albicocche, Fichi, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate, Grano Saraceno. Cena: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Ciabatta, Focaccia, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Valfrutta Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Algida Cornetto Sbagliato. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giusy199
|