Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
|
98,4 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 64,71g | Prot: 138,78g | Carb: 93,09g.
Colazione: Просто Молоко Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Терияки, Snickers Мороженое, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Cena: Помидоры, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Свежее Завтра Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|