Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1637 kcal
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Gras: 50,01g | Prot: 90,35g | Carb: 203,65g.
Colazione: Prugne, Santa Lucia Ricotta Light, Wasa Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Wasa Integrale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Insalata Mista. Cena: Beck's Beck's Blue Birra Analcolica, Pomodori, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Philadelphia Light 55%, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Farina Bianca. Snacks/Altro: Grancereale Classico, Prugne. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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