Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 28,06g | Prot: 39,63g | Carb: 124,01g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Mele Golden Delicious, Lasagne di Carne, Pane Comune, Philadelphia Philadelphia Original, Levissima Acqua Naturale. Cena: Muller Yogurt Cremoso Fragola in Pezzi, Muller Crema di Yogurt Stracciatella, Pizza al Prosciutto. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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