Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2192 kcal
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Gras: 89,24g | Prot: 126,97g | Carb: 213,45g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Fiorentini Orzo Soffiato, Foodspring Peanut Butter, Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne. Cena: Anguria, Findus Linguine Allo Scoglio, Baccalà, Lenticchie Cotte, Fior Fiore Coop Condimento Pronto ai Crostacei , Bonduelle Vellutata di Piselli, Ricciola, Realforno Pasticcini, Ferrero Roche Rocher, Philadelphia Fantasie alle Erbe, Capesante al Forno o alla Griglia, Fave Bollite, Pizzetta Sfoglia, Pane Multicereali, Pinoli, Friggitelli, Tigullio Sugo Peperoni e Noci, Gelato, Fiori di Zucca. Snacks/Altro: Gullón Digestive senza Zuccheri, Yogurt Intero al Naturale, Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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