Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2258 kcal
|
Gras: 103,18g | Prot: 118,48g | Carb: 201,67g.
Colazione: Bonduelle Маслины без Косточки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сливочное Масло, Prosto Крупа Булгур. Pranzo: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яичный Белок, Синявинское Яйцо Куриное, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Cena: Макароны с Тушенкой, ВкусВилл Манго, Грецкие Орехи, Nestle Kit Kat Pops, Рогачев Сгущенка, Молочная Культура Творог 5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . Snacks/Altro: ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Петмол Концентрированное Молоко Лесной Орех. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|