Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2911 kcal
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Gras: 59,63g | Prot: 168,68g | Carb: 403,70g.
Colazione: Cremoso Crema di Arachidi - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, Bresaola, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Cuore di Bovino - MM, Piselli - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino - MM, Piselli - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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