Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2021
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3450 kcal
|
Gras: 89,05g | Prot: 163,79g | Carb: 488,29g.
Colazione: Uovo Medio - MM, Mele - MM, Fiocchi crusca, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Gelato al Pistacchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, Uramaki Salmone Avocado. Cena: Cous Cous Zorzi - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mazzo0382
|