Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3552 kcal
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Gras: 108,40g | Prot: 197,12g | Carb: 432,03g.
Colazione: Caffè Espresso, Enervit Soy Protein, Vipiteno Burro di Qualità, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Probios Fette Biscottate Integrali, Provamel Latte di Soia. Pranzo: Myprotein Omega 3, Zucchine Grigliate, Biffi Pesto senza Formaggio, Iris Pasta Integrale, Petto di Pollo. Cena: Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pancake. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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