Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 23,98g | Prot: 32,84g | Carb: 203,69g.
Colazione: Uva Bianca, Banana. Pranzo: Uva Bianca, Cipolle Rosse, Arance, Wasa Integrale, The Icelander Salmone Scozzese Affumicato, Finocchio Crudo. Cena: Uva Bianca, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. Snacks/Altro: Uva Bianca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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